姿勢を変え
心も軽やかに

合同会社心音

福岡県北九州市に拠点を置き、ヨガやピラティスなどのボディワーク教室を企画・運営・指導しています。健康増進、姿勢改善、心身のリラクゼーションを目的とした指導とコンサルティングを提供し、心と体のバランスを整えるサポートを行っています。

ヨガやピラティスを中心に、体の柔軟性や筋力を高めるプログラムを提供。初心者から経験者まで、それぞれに合わせた指導で無理なく参加できます。

日常生活での姿勢や体の使い方を見直し、肩こりや腰痛の予防、体調管理のサポートを行います。個別の相談にも対応可能です。

呼吸法や軽いストレッチ、瞑想を取り入れ、ストレスの軽減や心の落ち着きをサポート。忙しい日常の中でもリフレッシュできる時間を提供します。

仕事で肩こりがひどかったのですが、ヨガと姿勢改善の指導を受けてから体が軽くなりました。毎日の生活が楽になったと感じます。Aさん（30代・会社員）

ピラティスの教室に通い始めてから、姿勢が良くなり、心も落ち着くようになりました。リラックスできる時間が持てるのが嬉しいです。Bさん（40代・主婦）

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